Door met een hartslagmeter te lopen en veel variatie
te brengen in de zones ga je uiteindelijk steeds sneller lopen.
Hierboven zie je de verbetering op 10166m.
Op 18 april was mijn tijd 1:00:03
Op 27 juli was mijn tijd 00:47:37
Een tijdwinst van 12 minuten en 26 seconden.

Tags: Hardlopen, Harslagmeter, Hartslagmeting, Snelheid, Verbeteren, Zones

Related Posts

Ik dacht ik log is een keer in bij My T-mobile.
Daaruit bleek dat ik nog wel erg veel beltegoed had. (667,73 euro)
Ik moet van dat abonnement af, een prepaid kaartje is voldoende
voor mijn belgedrag. Ik ben niet zo’n beller. Maar hoe krijg ik dat
geld terug. Ik heb een site gevonden waar ik 1.30 euro betaal per
telefoontje en waarvan je 86 eurocent terug krijgt op je bankrekening.
Dus je snapt wel dat ik de afgelopen dagen geen vingers meer over heb
van het bellen naar “Geld voor je Beltegoed”
In mijn geval stond het geld dezelfde dag nog op mijn rekening.
Verzin het maar de bedenker van zo’n site is slapend rijk aan het worden.

Tags: Bankrekening, Beltegoed, Geld, T-mobile, Teruggestort

Related Posts

• RT @telegraaf
  'Joggers aangevallen door poema's' http://telegraaf.nl/s/7281820 @runbyricoh #hardlopen #
• 29-07-2010: Natuurgebied, 10.466 m, 00:51:54 op http://www.looptijden.nl/community/hardlooptijden/62662 #

Tags: Tweet, Twitter

Related Posts

• [@runbyricoh] Snelheid verbeteren – http://bit.ly/bstM5E #
• [@runbyricoh] Snelheid verbeteren – http://toast.tw/100vas #
• [@runbyricoh] Twitter Updates for 2010-07-28 – http://bit.ly/akpDzt #
• Millennium 3 terug brengen naar de videotheek 2 dagen zoet geweest met deel 1 2 en 3 een aanrader #
• Geplande hardloopwedstrijd: de Marathon Eindhoven (1/2 mar… op 10-10-2010: http://www.looptijden.nl/lopers/meulesteen #
• Ingeschreven voor de halve marathon eindhoven. http://www.marathoneindhoven.nl @Runbyricoh #Hardlopen #
• @madbello Druk met werk, opleiding en aan het trainen voor de New York Marathon in reply to madbello #

Tags: Tweet, Twitter

Related Posts

• Ik heb me geabonneerd op het kanaal van Markloonen op YouTube. http://www.youtube.com/user/Markloonen?feature=autoshare #
• 27-07-2010: Natuurgebied, 10.466 m, 00:47:37 op http://www.looptijden.nl/community/hardlooptijden/62166 #

Tags: Tweet, Twitter

Related Posts

• Linkedin op je mysite in sharepoint http://rnlmysites/sites/Patrick.Meulesteen/default.aspx Kennisintranet #

Tags: Tweet, Twitter

Related Posts

• [New Post] WTZR – The Duo Penotti Summermix 2010 – via #twitoaster http://bit.ly/aYAdr8 #

Tags: Tweet, Twitter

Related Posts